目的 研究产后行凯格尔运动预防产后便秘的效果。方法 选择2018年4月—2019年4月分娩于上海市宝山区中西医结合医院的产妇500例,采用随机数字表法分为观察组和对照组各250例,对照组行产后常规饮食及运动指导,观察组在对照组的基础上结合凯格尔运动指导。比较两组产妇在产后四周的每周排便次数、每周每次平均有效排便耗时及预防便秘的总有效率。结果 与对照组相比,观察组的产妇排便次数较多,两组差异有统计学意义(P<0.05);观察组的产妇有效排便耗时短于对照组,两组差异有统计学意义(P<0.05);观察组的产妇预防便秘的总有效率明显高于对照组,两组差异有统计学意义(P<0.05)。结论 产后行凯格尔运动预防产后便秘疗效确切,操作方便,无不良反应,产妇易于接受,值得临床推广。 |